Quảng cáo

Nhịn Ăn Hợp Lý (Arnold Ehret)

Nguồn: thuviensach.vn

Nhịn ăn là một phương thức chữa lành tuyệt đối cho đời sống động vật. Nó là một phần tự nhiên và (nên là) bản năng của sự sống. Tuy nhiên, không có chủ đề nào gây tranh cãi, thiếu thông tin và gây hiểu lầm hơn là chủ đề nhịn ăn. Ngày nay, người tìm kiếm sức khỏe tự nhiên và người thực hành sức khỏe tự nhiên có rất ít sự nhất trí về cách nhịn ăn hợp lý. Với vài người, một chế độ ăn không chất nhày gồm hoa quả và rau (chế độ ăn không chất nhày) có thể được xem là một cấp độ nhịn ăn. Với những người khác, một chế độ ăn lỏng gồm nước ép hoa quả và rau là nhịn ăn. Nhiều người khẳng định chỉ uống nước lọc mới là nhịn ăn thực sự. Những người khác nói rằng nhịn khô (không chất lỏng hoặc thức ăn cứng) là cách nhịn ăn đúng đắn duy nhất.

Chúng ta không cần nghiên cứu ấn phẩm nào khác kỹ hơn ngoài công trình của Giáo sư Arnold Ehret để tìm ra phương thức hợp lý và thực tiễn nhằm hiểu nhịn ăn là gì và thực hiện nó như thế nào. Ehret không có định nghĩa cứng nhắc hay giáo điều về nhịn ăn là và không là gì. Trong cuốn sách này, cũng như nội dung của quyển sách Phương pháp chữa lành bằng chế độ ăn không chất nhày, Ehret thảo luận rộng rãi kinh nghiệm nhịn ăn, gồm chế độ nhịn ăn nước lọc, nước ép và toàn bộ bằng hoa quả. Như định nghĩa chung, Ehret khẳng định rằng nhịn ăn chỉ đơn giản là “ăn ít đi.”

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Nhịn Ăn Hợp Lý PDF của tác giả Arnold Ehret nếu chưa có điều kiện.

Xem trước nội dung

https://thuviensach.vn

NHỊN ĂN HỢP LÝ

BÍ QUYẾT GIA TĂNG THỂ CHẤT, TRÍ TUỆ,

TINH THẦN

Dịch giả Bùi Trần Trung

Phương thức của Giáo sư Arnold Ehret

NHỊN ĂN HỢP LÝ

https://thuviensach.vn

Bí quyết gia tăng thể chất, trí tuệ, tinh thần

Viết bởi Giáo sư Arnold Ehret

Giới thiệu và hiệu đính: Giáo sư Spira

Cùng với những bài viết của Fred Hirsch và Teresa Mitchell Dịch giả Bùi Trần Trung

Lưu hành nội bộ

Bản quyền tiếng Việt thuộc về dịch giả

https://thuviensach.vn

Bản quyền tiếng Việt thuộc về dịch giả

Bản quyền đã đăng ký. Không có phần nào của ấn phẩm này được tái bản, phát hành hay phân phối dưới bất cứ hình thức hoặc phương tiện nào gồm sao chép, ghi lại hoặc các phương thức điện tử khác mà không được phép của dịch giả, trừ trong trường hợp trích dẫn ngắn trong các tham chiếu quan trọng và các mục đích sử dụng cá nhân khác được phép bởi luật bản quyền.

Tuyên bố chung: Nội dung trong quyển sách này và các website liên quan dựa trên các ý kiến và nghiên cứu của tác giả và chỉ dành cho các mục đích cung cấp thông tin và giáo dục. Nếu bạn lựa chọn dùng thông tin này cho bản thân, tác giả và nhà xuất bản không chịu trách nhiệm cho hành động và quyết định của bạn hay các hậu quả nếu có. Nội dung này không nhằm thay thế sự tư vấn trực tiếp từ phía các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và không phải là lời khuyên y khoa. Nhà xuất bản dự định chia sẻ kiến thức, thông tin về sức khỏe và các ý kiến dựa trên nghiên cứu và kinh nghiệm của tác giả và cộng sự của ông.

https://thuviensach.vn

Mục lục

Lời dịch giả

Giới thiệu bởi Giáo sư Spira

Lời nói đầu bởi Fred S.Hirsch

Chương I: Nhịn ăn hợp lý bởi giáo sư Arnold Ehret Phần I

Nguyên nhân cơ bản phổ biến trong bản chất của bệnh tật Phương pháp loại bỏ các nguyên nhân cơ bản và ngăn ngừa sự tái diễn của bệnh tật

Nguyên nhân cơ bản của tuổi già và lão hóa

Bảo vệ tóc

Gia tăng tuổi thọ

Phần II

Hướng dẫn hoàn chỉnh cho việc Nhịn ăn