Con Đường Hạnh Phúc

CON ĐƯỜNG HẠNH PHÚC

PHƯƠNG PHÁP TỰ GIÁO DỤC

LOẠI SÁCH HỌC LÀM NGƯỜI

Tác giả: VICTOR PAUCHET

Dịch: THIÊN GIANG và PHẠM CAO TÙNG

Cung cấp sách scan: @sadec1

Đánh máy, soát lỗi: @littlethornbird , @Rafa , @rito_1522 , @lichan ,

@lotus , @teacher.anh (Phần I, Phần II, Phần III: Chương I đến

Chương VI)

Đánh máy, soát lỗi, tạo Ebook: @hiroshi4869 (Phần III Chương VII

đến Chương XVIII)

PHẦN THỨ NHẤT

THÂN THỂ: DỤNG CỤ CỦA TINH THẦN

CHƯƠNG I:

THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN LIÊN LẠC MẬT THIẾT LẪN NHAU

CHƯƠNG II

SỨC MẠNH TINH THẦN LIÊN LẠC MẬT THIẾT VỚI SỰ THAO

LUYỆN THÂN THỂ ANH

CHƯƠNG III

ANH ĐƯỢC TỰ DO SỐNG HAY LÀ ĐỂ MÌNH BỊ LÔI CUỐN

THEO SỰ SỐNG PHẦN THỨ HAI

THỂ DỤC

CHƯƠNG I: NUÔI DƯỠNG

CHƯƠNG II

HÔ HẤP

CHƯƠNG III

KHÚC RUỘT GIẾT NGƯỜI

CHƯƠNG IV

HIỆN TƯỢNG TRÚNG ĐỘC VÌ RUỘT

CHƯƠNG V

CHỮA BỆNH TRÚNG ĐỘC VÌ RUỘT

CHƯƠNG VI VỆ SINH BUỔI SÁNG

PHẦN THỨ BA

LUYỆN TINH THẦN VÀ TÂM ĐỨC

CHƯƠNG I

NẾU MÌNH MUỐN CHINH PHỤC THIÊN HẠ

HÃY KHỞI SỰ CHINH PHỤC MÌNH TRƯỚC

CHƯƠNG II

QUÂN BÌNH TINH THẦN

CHƯƠNG III

ĐIỀU HÒA

CHƯƠNG IV

SỰ BÌNH TĨNH

CHƯƠNG V

NHỮNG NGƯỜI CẢM XÚC THÁI QUÁ

CHƯƠNG VI

NGƯỜI HẢO TÂM DỄ QUYẾN RŨ KẺ KHÁC

CHƯƠNG VII

TÌNH THƯƠNG VÀ LÒNG NHÂN

CHƯƠNG VIII

ANH HÃY TƯƠI CƯỜI VỚI THIÊN HẠ

THIÊN HẠ SẼ TƯƠI CƯỜI VỚI ANH

CHƯƠNG IX

NẾU ANH MUỐN KẺ KHÁC KÍNH NỂ ANH THÌ ANH PHẢI BIẾT

KÍNH NỂ LẤY MÌNH

CHƯƠNG X

ẢNH HƯỞNG CỦA THÁI ĐỘ ĐỐI VỚI NGƯỜI VÀ VIỆC

CHƯƠNG XI

SỰ TẬP TRUNG ĐỨC TÍNH CỦA HẠNH NGƯỜI SIÊU VIỆT

CHƯƠNG XII

PHẢI CHUYÊN CẦN LÀM THẬT KỸ NHỮNG VIỆC ANH LÀM

CHƯƠNG XIII ÍCH LỢI VÀ XUẤT CHÚNG

CHƯƠNG XIV

LÒNG HĂNG HÁI LÀ MỘT TÌNH CẢM LÀM PHẤN KHỞI NGƯỜI

TA CHƯƠNG XV

TỰ KỶ ÁM THỊ

CHƯƠNG XVI

DỤC VỌNG, Ý CHÍ VÀ HÀNH ĐỘNG

CHƯƠNG XVIII

TINH THẦN QUYẾT ĐỊNH

CHƯƠNG XVIII

KẾT LUẬN

Tự ngôn

Một quyển sách có thể làm thay đổi được cuộc đời

Tôi muốn nói đến quyển Con đường Hạnh phúc của Bác sĩ Victor Pauchet.

Tôi đọc quyển Con Đường Hạnh phúc cách nay 12 năm, nghĩa là vào khoảng 1940. Năm ấy, vì thời cuộc, tôi phải sống trong một trại giam giữa dãy Trường Sơn, cách biệt hẳn với xã hội loài người.

Sự sống lẻ loi ấy dễ làm cho ta buồn chán.

Buồn chán sinh ra thất vọng, và từ chỗ thất vọng, ta đâm ra trụy lạc hoặc đi dần vào chỗ chết mà không hay.

Quyển Con đường Hạnh phúc đến với chúng tôi trong tình cảnh ấy. Nó giúp chúng tôi lấy lại sinh lực và do đó nó khai lại nguồn Hạnh phúc mà chúng tôi tưởng đã bế tắc.

Những kết quả chắc chắn mà chúng tôi thâu hoạch được sau khi theo lời dạy của Bác sĩ Victor Pauchet trong lúc ấy là:

- Sức khỏe được phục hồi. Chúng tôi ăn ngủ nhiều, lên cân, da thịt hồng hào, vẻ mặt luôn luôn tươi tỉnh.

- Sự buồn chán do đó tiêu tan. Mặc dầu sống trong cảnh tù đày, chúng tôi thấy đời đầy ánh sáng, đầy hy vọng.

- Sự học hành tiến bộ. Trí thức mỗi ngày một tăng thêm. Chúng tôi đổi rủi thành may, nghĩa là đủ sức lợi dụng sự tù tội mà đào luyện tánh tình, tô bồi trí óc.

***

Trên đời này biết bao nhiêu kẻ tuy không bị hãm vào cảnh tù đày như chúng tôi, nhưng lại gặp một cảnh ngộ khắt khe nào đó làm cho mình mất hết nghị lực, đâm ra buồn chán thất vọng đến nỗi không còn thiết đến sự sống nữa, rồi hoặc là sống một cách miễn cưỡng để cho dòng đời chảy đến đây hay đến đó, hoặc là đi tìm cái chết mòn mỏi trong sự trụy lạc bê tha.

Đối với những người sống không đường lối ấy, tôi tin chắc Con đường Hạnh phúc sẽ dẫn dắt họ trở lại cuộc sống.

Trong lúc này, trừ những người mạnh có sẵn một chí hướng và cương quyết đuổi theo chí hướng ấy, còn một số đông không tránh được sự lo âu, buồn nản như những mũi dao sắc bén châm chích vào da thịt, vào tim óc mỗi ngày. Những người ấy nếu không có một sức khỏe căn bản về thể chất cũng như về tinh thần thì dầu không ngã