Quản lý thư viện cộng đồng

Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc (Andrea Bacon)

Lời giới thiệu

Chương 1

Thổi hồn trí tuệ cảm xúc vào cuộc sống thông qua tinh thần

Trí tuệ cảm xúc là gì?

Kiểm soát bản thân và các mối quan hệ Tìm mua: Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc TiKi Lazada Shopee

Năng lực trí tuệ nội tâm

Năng lực trí tuệ giao tiếp

Tư duy và trí tuệ cảm xúc

Chức năng của não

Vùng não trước

Vùng não giữa

Vùng não tư duy và vùng não cảm xúc

Kiểm soát bản thân nhờ vào trí tuệ nội tâm và trí tuệ giao tiếp

Vì sao trí tuệ cảm xúc quan trọng?

Kiểm soát bản thân

Kiểm soát các mối quan hệ

Chương 2

Thổi hồn trí tuệ cảm xúc vào cuộc sống thông qua cơ thể

Cơ thể người

Cảm xúc là gì?

Cảm xúc đến từ đâu?

Vai trò của cảm xúc

Cảm giác là gì?

Cảm xúc tác động đến bạn và mọi người như thế nào?

Tự đánh giá khả năng nhận thức trí tuệ cảm xúc của bản thân

Chương 3

Nhận thức bản thân

Tìm hiểu về các trạng thái cảm xúc

Nhận thức bản thân là gì?

Vì sao nhận thức bản thân lại quan trọng?

Điều gì ảnh hưởng đến nhận thức bản thân?

Nhận thức bản thân tác động đến mọi người như thế nào?

Nhận thức bản thân để sống chan hòa

Các hoạt động phát triển cá nhân

Chương 4

Cân bằng cảm xúc

Cân bằng cảm xúc là gì?

Tránh “cơn lũ cảm xúc”

Vì sao cân bằng cảm xúc quan trọng?

Câu chuyện tình huống

Khả năng cân bằng cảm xúc của bạn ở mức nào?

Điều gì ảnh hưởng đến khả năng cân bằng cảm xúc?

Cân bằng cảm xúc tác động đến mọi người như thế nào?

Cân bằng cảm xúc để sống an nhiên

Các hoạt động phát triển cá nhân

Chương 5

Động lực thúc đẩy

Thế nào là động lực thúc đẩy?

Vì sao động lực thúc đẩy quan trọng?

Điều gì ảnh hưởng đến động lực thúc đẩy?

Kiểm soát nguồn năng lượng

Xác định mục tiêu và định hướng

Động lực tác động đến mọi người như thế nào?

Tạo động lực thúc đẩy để sống ý nghĩa

Các hoạt động phát triển cá nhân

Chương 6

Nhạy cảm xã hội

Những mối quan hệ bền vững

Nhạy cảm xã hội là gì?

Vì sao năng lực nhạy cảm xã hội quan trọng?

Điều gì ảnh hưởng đến năng lực nhạy cảm xã hội?

Tạo sự đồng cảm

Nhạy cảm xã hội tác động đến mọi người như thế nào?

Nhạy cảm xã hội để làm việc hiệu quả

Các hoạt động phát triển cá nhân

Thực hành giao tiếp

Chương 7

Sức ảnh hưởng

Quá trình lan tỏa

Sức ảnh hưởng là gì?

Vì sao sức ảnh hưởng quan trọng?

Bài tập đánh giá sức ảnh hưởng

Điều gì tác động đến sức ảnh hưởng?

Sức ảnh hưởng tác động đến mọi người như thế nào?

Tạo sự ảnh hưởng vì mục tiêu chung

Các hoạt động phát triển cá nhân

Chương 8

Trực giác

Trực giác là gì?

Vì sao trực giác quan trọng?

Điều gì tác động đến trực giác?

Giữ thế cân bằng

Tin vào trực giác để hành động sáng suốt

Các hoạt động phát triển cá nhân

Chương 9

Ý thức đạo đức

Ý thức đạo đức là gì?

Tại sao ý thức đạo đức quan trọng?

Làm rõ ý thức đạo đức

Điều gì ảnh hưởng đến ý thức đạo đức?

Ý thức đạo đức ảnh hưởng đến mọi người như thế nào?

Giữ vững ý thức đạo đức để tạo dựng lòng tin

Các hoạt động phát triển cá nhân

Chương 10

Bản sắc văn hóa cá nhân

“Cách bạn ứng xử nói lên văn hóa của bạn”

Truyền cảm hứng cho mọi người

Những bước đi kế tiếp

Phương pháp hỗ trợ

Phụ lục

7 yếu tố của trí tuệ cảm xúc

Những công cụ hữu ích

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc PDF của tác giả Andrea Bacon nếu chưa có điều kiện.

Nguồn: thuviensach.vn

Đọc Sách

Tạm Biệt Nhé Tính Lười Biếng

Tạm Biệt Nhé Tính Lười Biếng Tạm Biệt Nhé Tính Lười Biếng Một hôm, Đài phát thanh NBS của trường tổ chức thi tuyển người dẫn chương trình. Cô bé Bong Hee quyết định tham gia để thoát khỏi hình phạt em đang phải chịu – dọn nhà vệ sinh. Khi biết mẹ của em thời trẻ từng có biệt danh chim hoàng oanh, là người dẫn chương trình của đài phát thanh trường và có ước mơ trở thành người dẫn chương trình truyền hình chuyên nghiệp, thôi thúc thi đỗ vào đài phát thanh của trường trong em càng mạnh mẽ hơn. Em bắt đầu lập kế hoạch để theo đuổi mục tiêu của mình. Nhưng bất chấp quyết tâm của em và sự đồng hành của bố mẹ, kế hoạch thất bại bởi em đặt ra những mục tiêu quá xa, cùng với lịch học chính, lịch học thêm và làm việc nhà quá sít sao. Chiến Thắng Trò Chơi Cuộc Sống Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ Thuật quản lý thời gian Mọi chuyện bất ngờ thay đổi khi một lần, trong lúc dọn phòng phát thanh, em tìm thấy một cuốn sổ của Kim Ki Ho, một cậu bé trước đây học hành tệ hại hơn cả em, và hiện giờ đang là người dẫn chương trình nổi tiếng nhờ phép thuật của việc lập kế hoạch hợp lý. Cuốn sổ của Kim Ki Ho có lúc như một người bạn tâm tình, có lúc lại như người thầy dẫn dắt Bong Hee, giúp em thay đổi và làm nên cú lột xác ngoạn mục. Đó chính là khởi đầu của cuốn sách Tạm Biệt Nhé Tính Lười Biếng. Tạm biệt nhé, tính lười biếng nêu lên triết lý giản dị từ những câu chuyện nhỏ: Thời gian có phép thuật. Hãy sử dụng thứ phép thuật ấy thật hiệu quả nhờ những kế hoạch hợp lý. Hãy bắt đầu đi từng bước nhỏ một cách vững chắc và tự tin để có thể bước đi những bước dài trên con đường thênh thang đang chờ đón phía trước.

Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó

Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó Bí quyết học đâu nhớ đó – Nhiều tác giả Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao nhiều người không học chăm chỉ nhưng lại rất giỏi không? Đơn giản bởi họ đã nắm được bí mật cho phương pháp học siêu tốc mà không tốn quá nhiều công sức. Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó là cuốn sách sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Rèn luyện trí nhớ không chỉ gói gọn trong việc học thuộc lòng bài vở (mặc dù trong quyển sách này bạn sẽ tìm thấy chính xác các giải pháp cho điều này). Để thực sự thành công, trong học hành lẫn cuộc sống, bạn cần biết cách tận dụng hết công suất “bộ nhớ” của mình. Rèn luyện trí nhớ đồng nghĩa với việc tổ chức lại cách thức tư duy, phát triển sự sáng tạo, mài dũa các kỹ năng học tập – đồng thời nâng cao dần những chuẩn mực cuộc sống và những đỉnh cao bạn có thể chinh phục. Bởi thế, luyện trí não không chỉ đơn thuần là cách để học tốt hơn mà còn là bước khởi đầu cho một cuộc đời mới. Bí Quyết Vượt Qua Kỳ Thi Một Cách Hoàn Hảo Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống 5 cuốn sách nhất định phải đọc trước khi 20 Bạn sẽ bắt đầu thay đổi ngoạn mục suy nghĩ và cảm nhận về tất cả mọi thứ xung quanh ngay từ khi đọc những trang đầu của Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó.Tôi muốn bạn quên ngay đi quan niệm rằng bạn có một trí nhớ “tốt” hay “tệ”. Bất kỳ ai cũng có thể rèn luyện để bộ não ghi nhớ mọi điều họ cần nhớ. Thật mừng vì những phương pháp được đề cập trong cuốn sách vô cùng đơn giản, đã được vận dụng hàng thế kỷ qua và vẫn còn hữu dụng cho thời đại ngày nay. Vấn đề chỉ còn là bạn cần nắm rõ vai trò của trí nhớ và vận dụng các nguyên tắc sử dụng trí não vào quá trình học tập của bạn như thế nào mà thôi.

100 Bí Quyết Để Có Được Mọi Điều Bạn Muốn

100 Bí Quyết Để Có Được Mọi Điều Bạn Muốn 100 Bí Quyết Để Có Được Mọi Điều Bạn Muốn 100 Bí Quyết Để Có Được Mọi Điều Bạn Muốn sẽ trả lời cho bạn câu hỏi của cả cuộc đời: Tại sao có người luôn có được mọi điều họ muốn? Họ có một công việc thuận lợi, tình yêu thăng hoa, gia đình hạnh phúc, của cải dư thừa, hay đơn giản, họ có mọi thứ theo cách họ muốn, bất kỳ lúc nào… Là do họ may mắn? Thực ra may mắn chỉ chiếm một phần nhỏ. Tất nhiên, có những người có được xuất phát điểm thuận lợi hơn người khác, nhưng chúng ta đều biết những người gây dựng được một cuộc sống thành công và hạnh phúc đến từ mọi tầng lớp, hoàn cảnh, thậm chí bắt đầu với hai bàn tay trắng. Trong 100 Bí Quyết Để Có Được Mọi Điều Bạn Muốn, tác giả nổi tiếng Richard Templar đưa ra những quy tắc thực tiễn và dễ áp dụng, lồng ghép với các tình huống cụ thể cả trong công việc lẫn đời sống cá nhân. Đọc cuốn sách, bạn sẽ biết cách có được mọi thứ mình muốn mà không cần hỏi xin bất kỳ ai. 90 Giây Để Thu Hút Bất Kỳ Ai 9 bí quyết vận dụng luật hấp dẫn để thay đổi vận mệnh cuộc đời Bí Mật Tư Duy Triệu Phú Bạn sẽ khám phá ra bí mật của những người luôn có được điều mình muốn, và cách để người khác dễ dàng đồng ý với bạn. Kể cả những lúc bạn phải hỏi xin, bạn cũng sẽ biết nên nói gì và nói ra sao, để không bao giờ phải hỏi xin lại thêm lần nào nữa. Tác giả: Richard Templar là bút danh của tác giả người Anh, nổi tiếng trên toàn thế giới với bộ sách Quy tắc (The Rules). Ông là người quan sát rất sắc sảo hành vi con người và nhận ra sự khác biệt giữa những người dễ dàng đạt được thành công với những người chật vật đi đến mục đích. Hơn một triệu người trên khắp thế giới đã tìm được nhiều bài học hữu ích từ các cuốn sách của ông.

Tinh Thần Samurai Trong Thế Giới Phẳng

Tinh Thần Samurai Trong Thế Giới Phẳng Tinh Thần Samurai Trong Thế Giới Phẳng Xuất thân từ tầng lớp võ sĩ, những chiến binh Samurai từng bước gây ảnh hưởng trong xã hội Nhật Bản rồi vươn lên nắm quyền lực từ thế kỷ 12 và chiếm giữ mọi vị trí chủ chốt trong chính phủ cho đến tận năm 1868. Những chiến binh này sống theo một bộ quy tắc giá trị chặt chẽ – sau này được biết đến với tên gọi là Võ sĩ đạo – nhấn mạnh lòng dũng cảm, danh dự và sự trung thành cá nhân. Nổi tiếng về sự quả cảm, khắc kỷ và kiên cường trong mọi tình huống, họ là những chiến binh được tôn kính nhất thời đó. Cụm từ Võ sĩ đạo hiểu theo nghĩa đen là “đạo hay lối hành xử của chiến binh”. Khái niệm về một chiến binh dũng mãnh với trái tim nhân hậu nghe đầy nghịch lý, nhưng bản thân từ chiến binh trong tiếng Nhật (samurai) còn có nghĩa là “phục vụ”. Tinh Thần Samurai Trong Thế Giới Phẳng sẽ giúp bạn nhận ra rằng chính bạn có thể là một người tiên phong và có ảnh hưởng sâu rộng, có khả năng xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp, vươn tới đỉnh cao của sự nghiệp, đạt được những thành công về tài chính, giúp đỡ người khác một cách có ý nghĩa, trong khi vẫn là một người biết quan tâm, chia sẻ và hưởng thụ tinh hoa cuộc sống. Dốc Hết Trái Tim Khổng Tử Tinh Hoa Những Kinh Nghiệm Xử Thế Bạn Cần Phải Học Đây có lẽ là sự kết hợp hoàn hảo nhất nhờ hòa quyện được niềm vui từ thành công bên ngoài xã hội với cảm giác bình an từ sâu thẳm tâm hồn. Bạn có thể tìm thấy ví dụ về những người như vậy trong suốt chiều dài lịch sử, nổi bật nhất là Tướng Robert E. Lee, nhà lãnh đạo phe Liên minh trong cuộc Nội chiến Mỹ; hoặc Nelson Mandela, nhà hoạt động chống chủ nghĩa phân biệt chủng tộc, cựu tổng thống Nam Phi. Hầu hết mọi người đều tin rằng họ phải chọn lựa một trong hai cách: hoặc giàu có về tiền bạc nhưng thiếu tình người, hoặc nghèo khó nhưng trong sạch và thánh thiện. Bạn không cần lựa chọn, bởi vì bạn hoàn toàn có thể có được cả hai. Bạn có thể trở thành một người giàu có, sống chan hòa, sẵn sàng cho đi để giúp đỡ người khốn khó, và một chiến binh thực thụ, một người đáng tin cậy với trái tim bao dung, nhân hậu. Nếu bạn từng có lúc thấy như mình đang đứng trước ngã ba và phải lựa chọn giữa hai con đường như thế, Tinh Thần Samurai Trong Thế Giới Phẳng sẽ giúp bạn kết hợp cả hai lựa chọn này để đạt được những kết quả phi thường trong một thế giới bình thường, đồng thời duy trì được những chuẩn mực đạo đức cao nhất.

0912 699 269

Công ty phần mềm ứng dụng Hà Nội - HanoiSoft

Thư viện cộng đồng

Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc (Andrea Bacon)