Liên hệ: 0912 699 269  Đăng nhập  Đăng ký

Giá Trị Các Món Ăn Thực Dưỡng

Giá Trị Các Món Ăn Thực Dưỡng

Thật thú vị khi ngày nay người ta thích những chương trình về Thức ăn trên mạng hay các chương trình truyền hình như Người đầu bếp Sắt và Nhà bếp của Địa ngục hơn là chiêm nghiệm cảm giác sáng tạo trong căn bếp của chính họ. Lịch sử đã chứng minh rằng, nấu nướng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, nó không chỉ giúp chúng ta nuôi dưỡng mà còn có một nhiệm vụ cao cả đó là gắn kết gia đình và xã hội qua những bữa ăn chung. Cần phải nhớ rằng nấu nướng là một trong các bộ môn nghệ thuật sáng tạo nhất, cũng giống như vẽ, nhảy, hay việc ghi bàn trong một trận bóng đá, nấu nướng cũng có thể nuôi dưỡng và làm thoả mãn tinh thần sáng tạo của chúng ta. Dù phục vụ một bát mì hay nấu ăn trong một bữa tiệc linh đình, rất nhiều tình yêu thương và năng lượng được chứa đựng trong những chiếc tô và chiếc đĩa đó.

Khi chia sẻ về cùng một món ăn, cùng một cách nấu nướng hay cùng một thực đơn, chúng ta đang tạo nên một sự kết nối mạnh mẽ. Sự kết nối này được phản ánh qua những nền văn hoá lâu đời và the vast array of ethnic cooking trên thế giới mà chúng ta được thưởng thức ngày nay. Chúng ta có thể cảm nhận được sự đồng cảm với những người đã từng được nếm qua rất nhiều loại thức ăn như chúng ta, đồng thời cũng cảm thấy thoải mái dễ chịu khi không phải giải thích cảm nhận của bản thân như thế nào. Khi còn sống ở Bồ Đào Nha, tôi sẽ rất phấn khích đến nỗi hầu như có thể tưởng tượng rằng một gia đình du khách người Anh đã không còn họ hàng từ lâu khi nhìn thấy họ chất đầy những thùng to và thuổng. Việc đó giúp ngăn tôi lại, không chạy xô đến và tham gia tranh luận với họ về những điều kỳ diệu của những hạt đậu nướng hay cười với giọng khàn khàn về các chương trình truyền hình như con trẻ.

Nguồn: sachhaymienphi.com

Đọc Sách

Chữa Bệnh Tiểu Đường Bằng Món Ăn Từ Cá
Chữa Bệnh Tiểu Đường Bằng Món Ăn Từ CáCuốn sách “Chữa Bệnh Tiểu Đường Bằng Món Ăn Từ Cá” vận dụng một trong các biện pháp ăn uống, luyện tập… Với khoảng 400 bài thuốc chế biến các món ăn từ cá như: Cá trôi, cá mè, cá chạch, cá trắm, cá chép, cá mực, cá nhán,… Khi kết hợp với các thảo dược, hoa, củ, quả sẽ tạo ra những món ăn có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, nâng cao sức đề kháng; vừa tham gia tích cực vào việc ổn định đường huyết, vừa hạn chế những biến chứng nguy hiểm do tiểu đường gây ra. Cách chế biens các món ăn rất đơn giản, giá thành rẻ.
Thảo Dược Trị Bệnh Phụ Khoa
Thảo Dược Trị Bệnh Phụ KhoaCuôn sách “Thảo Dược Trị Bệnh Phụ Khoa” này nằm trong bộ sách “Thảo dược trị bá bệnh” gồm 6 cuốn của các bác sĩ Khưu Tuệ Linh, Hoàng Tiểu Vinh biên soạn, nhà xuất bản KHKT Phúc Kiến Trung Quốc xuất bản. Ưu điểm của sách này là chỉ dẫn rõ ràng từng chứng bệnh, từng loại cây thuốc (có đồ hình, tên la tinh, mô tả), kết hợp đồ văn, có dược có phương, giúp bạn đọc tự tìm hiểu, nhận biết, ứng dụng. Sách này lấy bệnh làm cương, lấy dược làm mục, bệnh lý kết hợp đông tây y xét nghiệm, có đủ uống trong, bôi ngoài, món ăn làm thuốc, đa số là những bài thuốc đơn giản, hiệu nghiệm, dễ làm.
Sổ Tay Tìm Huyệt
Sổ Tay Tìm HuyệtCuốn sách “Sổ Tay Tìm Huyệt” do Đỗ Đức Ngọc biên soạn giới thiệu đến cho các bạn một cách chi tiết kèm hình ảnh minh họa các huyệt vị trên cơ thể người.Huyệt thường được biết tới nhờ phương pháp châm cứu hay bấm huyệt. Mục đích của các phương pháp này chủ yếu nhằm tăng cường khả năng lưu thông của khí qua huyệt, cân bằng giữa khí bên trong và bên ngoài. Từ đó có thể chữa bệnh và năng cao sức khoẻ.Huyệt có thể nằm trên kinh mạch, cũng có thể không. Một số huyệt lại chỉ xuất hiện khi cơ thể gặp những biến cố đặc biệt như đau ốm, bệnh tật…Kinh lạc là đường khí huyết vận hành trong cơ thể. Có 12 đường kinh chính và 2 mạch chủ: mạch Nhâm (thống lĩnh kinh Âm) và Đốc mạch (thống lĩnh kinh Dương). Khí huyết trong các cơ quan nội tạng và đường kinh tập hợp lên bề mặt cơ thể mà mấu chốt là các huyệt.Huyệt là các điểm trên mặt da và phản ánh trạng thái của cơ quan nội tạng.nhà sách online Sự kích thích các điểm này bằng day ấn, xoa bóp có thể tăng cường dòng khí huyết trong kinh lạc và ngăn chặn mầm bệnh, tiếp sức đề kháng cho cơ thể loại bỏ chất thải nên có khả năng phòng chống bệnh.Chính vì phải nắm rõ vị trí của từng huyệt mạch, người thầy thuốc mới có thể sử dụng thủ thuật day ấn đạt hiệu quả. Tập hợp tương đối đầy đủ những hình ảnh và biểu đồ để chỉ dẫn chính xác, sách SỔ TAY TÌM HUYỆT thật sự đáp ứng được yêu cầu của người cần sử dụng.
Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Thiếu Iốt
Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Thiếu IốtCuốn sách “Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Thiếu Iốt” cung cấp cho bạn đầy đủ kiến thức cơ bản từ: Muối i-ốt, bệnh do thiếu hụt i-ốt, dầu i-ôt, thực phẩm chức năng i-ốt… Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu đúng và lựa chọn cho mình, cùng những người thân yêu trong gia đình thục phẩm đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe, cung cấp đủ lượng i-ốt quy định. Bởi i-ốt là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó là một vi chất cần thiết đối với cơ thể. I-ốt không thể thiếu được với các hormon tuyến giáp, bởi nó giữ vai trò cần thiết trong việc hóa vật chất của cơ thể và sự phát triển của não. Sử dụng muối i-ốt sẽ giúp con người phòng bánh được những vấn đề sức khỏe do thiếu i-ốt gây ra: bệnh đần độn, thiểu năng trí tuệ, bệnh giáp trạng, bệnh bướu cổ, bệnh cường giáp, bệnh Basedow…Thói quen ăn chay hoặc sử dụng nhiều gia vị có thể khiến bạn bị thiếu iot mà không hề biết. Hậu quả của tình trạng thiếu hụt iot này có thể gây ra các vấn đề như khô da, rụng tóc, tăng cân, mệt mỏi, bướu cổ…Iot (iốt) là một khoáng chất thiết yếu thường có trong hải sản. Tuyến giáp sử dụng iot để tạo ra các hormone tuyến giáp giúp kiểm soát quá trình tăng trưởng, chữa lành các tế bào bị hư tổn và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Đây là một chất cần thiết cho cơ thể nhưng lại có đến 1/3 dân số thế giới có nguy cơ bị thiếu iot.Những người có nguy cơ thiếu iot cao nhất bao gồm:Phụ nữ mang thai. Những người ăn chay. Những người không sử dụng muối iot. Những người sống ở các khu vực thiếu nguồn iot như Nam Á, Đông Nam Á, New Zealand và một số nước châu Á. Tình trạng thiếu iot có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu và thậm chí nghiêm trọng như bướu cổ, gặp một số vấn đề trong thai kỳ, tăng cân và khó khăn trong học tập.10 biểu hiện bệnh liên quan đến thiếu Iot:Thiếu iot gây bệnh bướu cổ Thiếu iot ảnh hưởng kinh nguyệt Thiếu iot ảnh hưởng tới thai kỳ Thiếu iot ảnh hưởng đến trí nhớ Thiếu iot khiến nhịp tim thay đổi Thiếu iot khiến bạn dễ lạnh Thiếu iot khiến da bị khô Thiếu iot dẫn đến rụng tóc Thiếu iot khiến bạn mệt mỏi Thiếu iot gây tăng cân bất ngờ