0912 699 269

Công ty phần mềm ứng dụng Hà Nội - HanoiSoft

Thư viện cộng đồng

Liên hệ: 0912 699 269  Đăng nhập  Đăng ký

Kiến Thức Dinh Dưỡng Nền Tảng (Nhiều Tác Giả)

Tui Khoẻ Còn Bạn được thành lập vào ngày 11/01/2019 với mục đích chia sẻ những kinh nghiệm về sức khoẻ, thực phẩm dinh dưỡng và cách chế biến những thực phẩm này một cách tốt nhất.

Tui Khoẻ Còn Bạn hướng tới người đọc là những người làm văn phòng. Nhưng người bận bịu và ít có thời gian chăm sóc cho sức khoẻ của bản thân cũng như gia đình của mình.

Bạn sẽ nhận được gì khi ghé thăm Tui Khoẻ Còn Bạn?

Đúng với cái tên Tui Khoẻ Còn Bạn, chúng tui sẽ chia sẻ hết những gì chúng tui tích luỹ được trong quá trình nghiên cứu và làm việc để giúp bạn “Khoẻ” một cách đúng nghĩa.

Là người “ngoại đạo” chúng tui rất hiểu khó khăn của bạn khi muốn bắt đầu tìm hiểu về dinh dưỡng, như thế nào là một khẩu phần ăn “đủ chất” và các từ “chất” ấy bao gồm những “chất” gì? Vì sao cơ thể chúng ta cần những chất đấy? Tìm mua: Kiến Thức Dinh Dưỡng Nền Tảng TiKi Lazada Shopee

Vì vậy Ebook này được làm ra như một tài liệu tổng hợp về dinh dưỡng nhằm giải quyết những khó khăn trên cho bạn.

Ebook này, được tổng hợp từ những bài viết rất tâm huyết của chúng tui ở Tuikhoeconban, qua đó gửi đến bạn như một món quà tinh thần.

Và chúng tui kỳ vọng rằng bằng việc nhận Ebook này bạn đã và đang bắt đầu hành trình tìm kiếm “một phiên bản hoàn thiện hơn” của bản thân mình, vì sức khỏe là nên tảng để bạn bước đi trên hành trình này.

Thân chào bạn!

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Kiến Thức Dinh Dưỡng Nền Tảng PDF của tác giả Nhiều Tác Giả nếu chưa có điều kiện.

Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.

Nguồn: thuviensach.vn

Đọc Sách

Dinh Dưỡng - Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe (Lisa Hark)
Thức ăn cung cấp dưỡng chất cho các hoạt động sống của chúng ta. Khoảng 1/2 đến 2/3 số năng lượng từ thức ăn được dùng để duy trì các chức năng sống cơ bản (các hoạt động được thực hiện một cách vô thức như duy trì nhịp tim, hít thở, điều hòa thân nhiệt…). Số còn lại để thực hiện các hoạt động có ý thức, từ trạng thái vận động tại chỗ đến trạng thái vận động tích cực. Toàn bộ nhu cầu năng lượng sẽ được đáp ứng bằng thức ăn hoặc bằng năng lượng dự trữ của cơ thể. Dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cường kiểm soát những vấn đề liên quan đến sức khỏe, hoặc chỉ đơn giản là duy trì một sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống, thì mỗi người chúng ta vẫn cần ưu tiên quan tâm đến nền tảng cơ bản: nguồn thực phẩm tiếp nạp vào cơ thể. Bởi vì, dân gian đã có câu tổng kết không sai: “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra”. Dinh Dưỡng - Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe là bộ sách cung cấp cho bạn đọc những kiến thức cơ bản nhất, đầy tính khoa học về các dưỡng chất trong thực phẩm. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết các chất dinh dưỡng - chất đạm (protein), chất béo (lipid), chất đường (carbohydrate), chất xơ, và vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất), dưỡng chất đa lượng và vi lượng…; cách cơ thể sử dụng các chất dinh dưỡng ấy, cách tính toán nhu cầu năng lượng và nguồn tiếp nạp phù hợp.Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Dinh Dưỡng - Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe PDF của tác giả Lisa Hark nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Dinh Dưỡng - Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe (Lisa Hark)
Thức ăn cung cấp dưỡng chất cho các hoạt động sống của chúng ta. Khoảng 1/2 đến 2/3 số năng lượng từ thức ăn được dùng để duy trì các chức năng sống cơ bản (các hoạt động được thực hiện một cách vô thức như duy trì nhịp tim, hít thở, điều hòa thân nhiệt…). Số còn lại để thực hiện các hoạt động có ý thức, từ trạng thái vận động tại chỗ đến trạng thái vận động tích cực. Toàn bộ nhu cầu năng lượng sẽ được đáp ứng bằng thức ăn hoặc bằng năng lượng dự trữ của cơ thể. Dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cường kiểm soát những vấn đề liên quan đến sức khỏe, hoặc chỉ đơn giản là duy trì một sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống, thì mỗi người chúng ta vẫn cần ưu tiên quan tâm đến nền tảng cơ bản: nguồn thực phẩm tiếp nạp vào cơ thể. Bởi vì, dân gian đã có câu tổng kết không sai: “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra”. Dinh Dưỡng - Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe là bộ sách cung cấp cho bạn đọc những kiến thức cơ bản nhất, đầy tính khoa học về các dưỡng chất trong thực phẩm. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết các chất dinh dưỡng - chất đạm (protein), chất béo (lipid), chất đường (carbohydrate), chất xơ, và vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất), dưỡng chất đa lượng và vi lượng…; cách cơ thể sử dụng các chất dinh dưỡng ấy, cách tính toán nhu cầu năng lượng và nguồn tiếp nạp phù hợp.Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Dinh Dưỡng - Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe PDF của tác giả Lisa Hark nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Để Lành Bệnh Tự Nhiên (Trần Viết Hoài Đồng)
Chủ đề chính của cuốn sách Để Lành Bệnh Tự Nhiên là cơ thể chúng ta có thể tự làm lành chính nó, ngay cả các phương pháp điều trị thành công hoạt động bằng cách hoạt động trên thực chất của cơ cấu lành lặn. Cuốn sách thật sự hữu ích nếu bạn tìm phương pháp ngoại khoa làm lành lặn hay bạn muốn bắt đầu một lối sống lành mạnh. Tác giả sẽ cung cấp cho bạn đọc những kiến thức về căn nguyên các căn bệnh và làm sao để có thể giúp cơ thể tiêu diệt được mầm bệnh một cách hoàn toàn tự nhiên mà không phải sử dụng thuốc. Từ khi con người tìm ra được thuốc kháng sinh, không thể phủ nhận đã có hàng triệu mạng sống được cứu lấy. Tuy nhiên thuốc cũng khiến sức đề kháng của con người bị suy giảm.Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Để Lành Bệnh Tự Nhiên PDF của tác giả Trần Viết Hoài Đồng nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Bí Quyết Trường Thọ (Nhiều Tác Giả)
Lời TựaLao động bền bỉ giúp con người trẻ lâu và sống hữu íchChọn môi trường trong sạch và ăn uống hợp lýGiữ cuộc sống tinh thần luôn thoải máiTuổi thọ - Khát vọng của con người Tìm mua: Bí Quyết Trường Thọ TiKi Lazada Shopee Tuổi thọ xưa và nayTuổi thọ con người ở một số nước trên thế giớiTuổi thọ là một trong ba tiêu chí để xét về chỉ số hạnh phúc của một quốc giaBí quyết của sống thọBảy bí quyết giúp trường thọSung Sướng Thì Sống LâuHuyền thoại rau xanhCá biển là một trong những nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào nhấtCác cách giảm áp huyết để sống lâuÁnh nắng mặt trời và tuổi thọTrường Thọ Thập Bí QuyếtPhương Pháp Thực HànhThập nhị đoạn cẩm: Bài tập tự chữa bách bệnhThập Nhị Đoạn CầmMười hai cách dưỡng sinhMười phút biết mình khỏe, yếuXoa bóp dưỡng sinhBí ẩn thuật hồi xuân Tây TạngBác sỹ tốt nhất là chính mìnhLàm thế nào để khỏi già?Làm thế nào để làm chậm sự lão hóa?Bí quyết sống lâu và sống khỏeThực phẩm và sinh hoạt49 bí quyết để sống vui khỏeNghệ thuật chống sự già hóa cơ thểThuật dưỡng sinh trường thọTập luyện ở người có tuổiTình dục ở người cao tuổiTuổi già theo y học cổ truyềnĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Bí Quyết Trường Thọ PDF của tác giả Nhiều Tác Giả nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.