Liên hệ: 0912 699 269  Đăng nhập  Đăng ký

Kinh Tứ Niệm Xứ (Silannanda)

Tôi đã được nghe như vầy: Một thời, Thế Tôn sống giữa những người Kuru, tại Kamsàsadamma, một đô thị của dân Kuru. Tại đấy,

Thế Tôn gọi các Tỳ kheo: "Này các Tỳ kheo" và các vị ấy đáp:

"Bạch Ngài, chúng con đây." Thế Tôn thuyết giảng như sau:

Này các Tỳ kheo, đây là con đường độc nhất đưa đến thanh tịnh cho chúng sanh, thắng vượt phiền muộn bi thương, diệt trừ khổ đau sầu não, đạt đến chánh đạo, chứng đắc Niết-bàn, đó là Bốn niệm xứ.

Bốn niệm xứ ấy là gì? Này các Tỳ kheo, một Tỳ kheo sống mà quán tâm thể trong thân thể, tinh cần, liễu hội và chú tâm, thắng vượt tham dục, và sầu não trong cuộc đời này; vị ấy sống mà quán cảm thọ trong cảm thọ, tinh cần, liễu hội và chú tâm, thẳng vượt tham dục và sầu não trong cuộc đời này; vị ấy sống mà quán tâm thức trong tâm thức, tinh cần, liễu hội và chú tâm, thẳng vượt tham dục và sầu não trong cuộc đời này; vị ấy sống mà quán đối tượng tâm thức (hay pháp) trong đối tượng tâm thức, thẳng vượt tham dục và sầu não trong cuộc đời này. Tìm mua: Kinh Tứ Niệm Xứ TiKi Lazada Shopee

QUÁN THÂN THỂ

Niệm tâm và sự hít thở:

Này các Tỳ kheo, sau khi đã đến khu rừng, đến một gốc cây hay đến một nơi trống trãi, ngồi xuống theo thể kiết già, giữ thân thể ngay thẳng và sự chú tâm sẵn sàng. Chú tâm, vị ấy hít vào, và chú tâm, vị ấy thở ra, hít vào dài, vị ấy biết, "Tôi hít vào dài", thở ra dài, vị ấy biết "Tôi thở ra dài", hít vào ngắn, vị ấy biết "Tôi thở vào ngắn", thở ra ngắn, vị ấy biết "Tôi thở ra ngắn".

"Cảm nghiệm cả toàn thân (hơi thở), tôi sẽ hít vào" vị ấy tập như thế, "An tịnh sự hoạt động của thân thể (thân hành), tôi sẽ thở ra", vị ấy tập như thế.

Như một người thợ tiện khéo léo, hay một người đang học nghề tiện, khi quay một vòng dài, biết rằng "Tôi quay dài", hoặc khi quay ngắn, biết rằng "Tôi quay ngắn". Cũng y như thế, một Tỳ kheo khi hít vào dài, biết rằng "Tôi hít vào dài" hoặc khi thở ra dài, biết rằng "Tôi thở ra dài", hoặc khi hít vào ngắn, biết rằng "Tôi hít vào ngắn", hay khi thở ra ngắn, biết rằng "Tôi thở ra ngắn". "Cảm nghiệm toàn cả thân thể như thế, tôi sẽ hít thở vào", vị ấy tập như thế. "Cảm nghiệm toàn cả thân thể như thế, tôi sẽ thở ra". Vị ấy tập như thế, "An tịnh sự hoạt động của thân thể, tôi sẽ thở ra", vị ấy tập như thế.

Theo như thế, vị ấy sống mà quán thân thể trong thân thể bằng cách hướng vào bên trong, hoặc vị ấy sống mà quán thân thể trong thân thể bằng cách hướng ra ngoài, hoặc vị ấy sống mà quán thân thể trong thân thể bằng cách hướng vào bên trong và hướng ra bên ngoài. Vị ấy sống mà quán các yếu tố sinh khởi trong thân thể, hoặc vị ấy sống mà quán các hoại diệt trong thân thể, hoặc vị ấy sống mà quán các yếu tố sinh khởi và hoại diệt trong thân thể.

Hoặc niệm tâm của vị ấy được xác lập với ý nghĩa "có thân thể đây", đến mức cần thiết để cho sự hiểu biết và chú tâm như thế, và vị ấy sống tự tại và không chấp trước một thứ gì trong cuộc đời.

Này các Tỳ kheo, một vị Tỳ kheo sống mà quán thân thể trong thân thể như thế đấy.

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Kinh Tứ Niệm Xứ PDF của tác giả Silannanda nếu chưa có điều kiện.

Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.

Nguồn: thuviensach.vn

Đọc Sách

Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7 (Thủy Liên Tử)
Chúng ta sinh tồn nơi thế gian này, đều thọ ân sinh dưỡng của Thiên Địa. Tình thương từ Đất Mẹ bao la vô cùng tận dung dưỡng cho muôn sinh vạn loại được sống vui khỏe mỗi ngày, mà lòng người thì chẳng bao giờ biết đủ. Ta có thực sự sống an vui với lòng biết ơn ấy để sự tồn tại của mình giữa đời này thực sự có ý nghĩa chăng. Trong từng ý niệm sinh tồn của mình, chúng ta cần nên nhớ rằng mọi thứ đều có giới hạn của nó. Nếu ta không trân trọng những gì mình có được, để cho những ham muốn ích kỷ của mình mãi muốn có thêm, thêm nữa và thêm hoài thì các tài nguyên quanh mình sẽ cạn kiệt, và mình cũng đi dần vào diệt vong. Khi muốn, người ta sẽ tìm cách để làm cho được. Khi không muốn, người ta cũng sẽ tìm đủ mọi lý do để từ chối. Chung quy muốn hay không muốn sẽ quyết định phần nhiều đến kết quả. Còn được hay không chỉ là phần tùy duyên của khả năng và vận mệnh mà thôi. Giờ phút này, chúng ta có tự vấn mình thực sự muốn tu tâm dưỡng tánh chưa... Tam Giới Toàn Thư, hôm nay đã đi được một chặng đường dài. Nhóm thực hiện bộ sách cũng chỉ mong muốn đem đến cho độc giả những góc nhìn chân thật, đầy đủ nhất về các khái niệm trong Tam Giới, đặc biệt là các lý sự tâm linh huyền vi. Chung quy lại vẫn là vui sống từng ngày với lòng biết ơn Thiên Địa, biết ơn cuộc đời vì ta đang sống, đang được trải nghiệm sự sống với nhiều cung bậc khác nhau. Ít muốn và biết đủ thì dễ hạnh phúc. Tìm mua: Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7 TiKi Lazada Shopee Một chữ tâm, con kính về Trời Đất Tạ ơn Trời, con còn thở hôm nay Ân dưỡng sinh bao la từ Đất Mẹ Nuôi lớn khôn con trẻ biết hiền lương. Chúng ta, cùng cố gắng tinh tấn mỗi ngày trong tình thương đại đồng, an nhiên và tỉnh thức nhé. ThủyLiênTử Tháng 5, năm 2020Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thủy Liên Tử":Tam Giới Toàn Thư - Quyển 1Tam Giới Toàn Thư - Quyển 2Tam Giới Toàn Thư - Quyển 3Tam Giới Toàn Thư - Quyển 4Tam Giới Toàn Thư - Quyển 5Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7Tam Giới Toàn Thư - Quyển 8Tam Giới Toàn Thư - Quyển 9Tam Giới Toàn Thư - Quyển 10Huyền Thoại Kim Quang SứQuái Đàm Mạn LụcTam Độc KýĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7 PDF của tác giả Thủy Liên Tử nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7 (Thủy Liên Tử)
Chúng ta sinh tồn nơi thế gian này, đều thọ ân sinh dưỡng của Thiên Địa. Tình thương từ Đất Mẹ bao la vô cùng tận dung dưỡng cho muôn sinh vạn loại được sống vui khỏe mỗi ngày, mà lòng người thì chẳng bao giờ biết đủ. Ta có thực sự sống an vui với lòng biết ơn ấy để sự tồn tại của mình giữa đời này thực sự có ý nghĩa chăng. Trong từng ý niệm sinh tồn của mình, chúng ta cần nên nhớ rằng mọi thứ đều có giới hạn của nó. Nếu ta không trân trọng những gì mình có được, để cho những ham muốn ích kỷ của mình mãi muốn có thêm, thêm nữa và thêm hoài thì các tài nguyên quanh mình sẽ cạn kiệt, và mình cũng đi dần vào diệt vong. Khi muốn, người ta sẽ tìm cách để làm cho được. Khi không muốn, người ta cũng sẽ tìm đủ mọi lý do để từ chối. Chung quy muốn hay không muốn sẽ quyết định phần nhiều đến kết quả. Còn được hay không chỉ là phần tùy duyên của khả năng và vận mệnh mà thôi. Giờ phút này, chúng ta có tự vấn mình thực sự muốn tu tâm dưỡng tánh chưa... Tam Giới Toàn Thư, hôm nay đã đi được một chặng đường dài. Nhóm thực hiện bộ sách cũng chỉ mong muốn đem đến cho độc giả những góc nhìn chân thật, đầy đủ nhất về các khái niệm trong Tam Giới, đặc biệt là các lý sự tâm linh huyền vi. Chung quy lại vẫn là vui sống từng ngày với lòng biết ơn Thiên Địa, biết ơn cuộc đời vì ta đang sống, đang được trải nghiệm sự sống với nhiều cung bậc khác nhau. Ít muốn và biết đủ thì dễ hạnh phúc. Tìm mua: Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7 TiKi Lazada Shopee Một chữ tâm, con kính về Trời Đất Tạ ơn Trời, con còn thở hôm nay Ân dưỡng sinh bao la từ Đất Mẹ Nuôi lớn khôn con trẻ biết hiền lương. Chúng ta, cùng cố gắng tinh tấn mỗi ngày trong tình thương đại đồng, an nhiên và tỉnh thức nhé. ThủyLiênTử Tháng 5, năm 2020Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thủy Liên Tử":Tam Giới Toàn Thư - Quyển 1Tam Giới Toàn Thư - Quyển 2Tam Giới Toàn Thư - Quyển 3Tam Giới Toàn Thư - Quyển 4Tam Giới Toàn Thư - Quyển 5Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7Tam Giới Toàn Thư - Quyển 8Tam Giới Toàn Thư - Quyển 9Tam Giới Toàn Thư - Quyển 10Huyền Thoại Kim Quang SứQuái Đàm Mạn LụcTam Độc KýĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7 PDF của tác giả Thủy Liên Tử nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6 (Thủy Liên Tử)
Giữa biển đời bất tận, con thuyền từ thong dong nhẹ lướt cứu độ chúng sinh thoát khỏi trầm luân khổ hải, đưa chúng sinh về với bến bờ an lạc. Chuyện cứu rỗi hay độ dẫn, là chuyện của người trên thuyền. Nhưng có chịu đưa tay để nắm lấy tay người trên thuyền hay không, lên thuyền rồi có chịu đồng lòng chung hướng đi chung hay không, lại là việc của kẻ đang chơi vơi trong dòng khổ. Thế nên mới nói Đạo độ chúng hữu tình, hữu duyên là vậy. Lãng đãng phiêu bồng hồn lữ khách Hòa mình trong tiếng hạc an linh Thiên niên vui thú đưa thuyền Đạo Giữa biển trầm luân độ hữu tình... Chúng ta, cùng cố gắng tinh tấn mỗi ngày trong tình thương đại đồng, an nhiên và tỉnh thức nhé. Thủy Liên Tử Tháng 1, năm 2020 Tìm mua: Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6 TiKi Lazada Shopee Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thủy Liên Tử":Tam Giới Toàn Thư - Quyển 1Tam Giới Toàn Thư - Quyển 2Tam Giới Toàn Thư - Quyển 3Tam Giới Toàn Thư - Quyển 4Tam Giới Toàn Thư - Quyển 5Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7Tam Giới Toàn Thư - Quyển 8Tam Giới Toàn Thư - Quyển 9Tam Giới Toàn Thư - Quyển 10Huyền Thoại Kim Quang SứQuái Đàm Mạn LụcTam Độc KýĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6 PDF của tác giả Thủy Liên Tử nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6 (Thủy Liên Tử)
Giữa biển đời bất tận, con thuyền từ thong dong nhẹ lướt cứu độ chúng sinh thoát khỏi trầm luân khổ hải, đưa chúng sinh về với bến bờ an lạc. Chuyện cứu rỗi hay độ dẫn, là chuyện của người trên thuyền. Nhưng có chịu đưa tay để nắm lấy tay người trên thuyền hay không, lên thuyền rồi có chịu đồng lòng chung hướng đi chung hay không, lại là việc của kẻ đang chơi vơi trong dòng khổ. Thế nên mới nói Đạo độ chúng hữu tình, hữu duyên là vậy. Lãng đãng phiêu bồng hồn lữ khách Hòa mình trong tiếng hạc an linh Thiên niên vui thú đưa thuyền Đạo Giữa biển trầm luân độ hữu tình... Chúng ta, cùng cố gắng tinh tấn mỗi ngày trong tình thương đại đồng, an nhiên và tỉnh thức nhé. Thủy Liên Tử Tháng 1, năm 2020 Tìm mua: Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6 TiKi Lazada Shopee Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thủy Liên Tử":Tam Giới Toàn Thư - Quyển 1Tam Giới Toàn Thư - Quyển 2Tam Giới Toàn Thư - Quyển 3Tam Giới Toàn Thư - Quyển 4Tam Giới Toàn Thư - Quyển 5Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6Tam Giới Toàn Thư - Quyển 7Tam Giới Toàn Thư - Quyển 8Tam Giới Toàn Thư - Quyển 9Tam Giới Toàn Thư - Quyển 10Huyền Thoại Kim Quang SứQuái Đàm Mạn LụcTam Độc KýĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Tam Giới Toàn Thư - Quyển 6 PDF của tác giả Thủy Liên Tử nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.