Liên hệ: 0912 699 269  Đăng nhập  Đăng ký

Ai Rồi Cũng Chết (Atul Gawande)

Mục lục

Vì sao Bạn nên đọc “AI RỒI CŨNG CHẾT!”?

Vì sao tôi viết quyển sách này?

1. Cái tôi độc lập

2. Vụn vỡ Tìm mua: Ai Rồi Cũng Chết TiKi Lazada Shopee

3. Lệ thuộc

4. Chăm sóc

5. Sống tốt hơn

6. Ra đi

7. Những cuộc trò chuyện khó khăn

8. Dũng cảm

Lời bạt

Lời cảm ơn

Vài nét về tác giả

Vài nét về dịch giả

Vì sao Bạn nên đọc

“AI RỒI CŨNG CHẾT!”

“Ai rồi cũng chết!” là một tuyệt phẩm đánh động lòng người được viết nên bởi bác sĩ kiêm tác giả best-seller Atul Gawande. Cuốn sách không chỉ có khả năng lay chuyển ngành y học hiện đại, mà nó còn sẽ giúp làm biến đổi hoàn toàn cuộc sống của muôn người - bao gồm chính Bạn!

Ngành y học thế giới đã có nhiều bước phát triển vượt bậc trong những năm qua: giảm thiểu tỉ lệ tử vong trẻ sơ sinh, nâng cao tỉ lệ sống sót sau chấn thương, chữa trị và kiểm soát được nhiều loại bệnh tật - bao gồm cả nhiều căn bệnh từng được xem là không có thuốc chữa trong quá khứ.

Nhưng dù có bành trướng hùng mạnh đến đâu, y học vẫn muôn đời bất lực trước quy luật sinh-lão-bệnh-tử bất biến của con người: Mỗi khi con người phải đối diện với Tuổi Già và Cái Chết, những công cụ y học vốn dĩ quyền năng bỗng chốc phản bội lại chính lý tưởng cứu nhân độ thế mà chúng đang phục vụ.

Bằng những công trình nghiên cứu khoa học giá trị và những câu chuyện sống động từ các bệnh nhân và người thân của chính mình, bác sĩ Gawande bóc trần cho chúng ta thấy những hệ lụy và nỗi đau mà con người phải gánh chịu bởi nghịch lý trên. Viện dưỡng lão vốn dĩ được lập ra với mục đích ban đầu tốt đẹp là giúp cho người cao tuổi có một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn bất chấp tuổi già, nhưng nhiều nhà dưỡng lão ngày nay bị biến tướng thành những tòa nhà khép kín không khác gì nhà tù, nơi mà người già không được phép ăn những món ăn họ thích và không được phép làm những gì mình muốn. Nhiều bác sĩ được đào tạo xuất sắc về mặt chuyên môn, nhưng lại không biết cách làm thế nào để nói cho bệnh nhân biết sự thật về bệnh tình của họ; thay vào đó, bác sĩ lại vin vào những hy vọng hão huyền về khả năng cứu sống người bệnh của y học và đề xuất cho bệnh nhân hàng loạt biện pháp chữa trị để nuôi những hy vọng hão đó. Rốt cuộc, hành động này chỉ khiến cho người bệnh và cả thân nhân của họ thêm hao mòn khổ sở chứ không hề mang lại ích lợi gì cho họ cả về mặt thể xác lẫn tinh thần.

Trong những cuốn sách bán chạy trước của mình, bác sĩ phẫu thuật Atul Gawande đã dùng ngòi bút mạnh mẽ không chút sợ hãi của mình tiết lộ cho chúng ta biết sự thật đằng sau ngành y cũng như những cuộc chiến mà các thầy thuốc như ông phải đối mặt và tranh đấu vượt qua. Lần này, với tác phẩm “Ai rồicũng chết!”, ông phơi bày cho chúng ta thấy những giới hạn và nhược điểm của ngành y - trong cả chuyên môn của ông lẫn những chuyên ngành khác - khi cuộc sống con người bị đe dọa bởi sự lão hóa và cái chết. Qua đó, ông cũng đồng thời khám phá ra rằng mọi chuyện đều có cách giải quyết, rằng chúng ta hoàn toàn có thể làm khác đi, để mang lại cuộc sống tốt đẹp hơn cho mọi người cũng như cho chính bản thân chúng ta.

Để khai phá ngọn nguồn mọi vấn đề cũng như giải pháp, bác sĩ Gawande đã theo chân một nữ y tá làm công việc chăm sóc bệnh nhân tại gia, phỏng vấn nhiều người trong giới bác sĩ lão khoa và sinh hoạt cùng họ, và tiếp xúc với những nhà quản lý viện dưỡng lão có tư tưởng cấp tiến và nhân văn. Ông tìm thấy những con người biết cách nói lên sự thật và chứng minh cho cả thế giới thấy, rằng mỗi người chúng ta đều có thể và có quyền mưu cầu cho mình một cuộc sống tốt đẹp và hạnh phúc bất chấp tuổi già sức yếu mà không phải hy sinh những giá trị sống mà chúng ta yêu quý hoặc tôn thờ.

Với cách kể chuyện chân thực, sống động, mê hoặc và đánh động lòng người của tác giả, quyển sách “Ai rồi cũng chết!” khẳng định với chúng ta rằng: Mỗi con người sinh ra không phải chỉ để ăn, ngủ hay tồn tại qua ngày, mà chính là để được sống một cuộc sống đúng nghĩa; rằng mục đích cuối cùng của y học không phải để kéo dài sự tồn tại vô nghĩa của con người, mà chính là để giúp chúng ta có một cuộc sống mãi mãi đong đầy hạnh phúc - cho đến tận phút lâm chung!

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Ai Rồi Cũng Chết PDF của tác giả Atul Gawande nếu chưa có điều kiện.

Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.

Nguồn: thuviensach.vn

Đọc Sách

Hương Vị Của Đất - Văn Lang Dị Sử (Thích Nhất Hạnh)
Mục lục 01. Dòng sông nước ngọt.3 02. Trăm trứng..12 03. Chuyến đi.20 04. Chuyến đi (II)...32 Tìm mua: Hương Vị Của Đất - Văn Lang Dị Sử TiKi Lazada Shopee 05. Văn Lang..43 06. Nồng mặn...50 07. Bánh chưng.63 08. Hạt gieo ngày trước..71 09. Nón gậy ảo hóa...79 10. Thiên tướng ngựa sắt..92 11. Xung đột...99 12. Du thuyết..115 13. Thành ốc.130 14. Ông Trọng.140 15. Chìm châu.148 16. Để tạm kết thúc.158Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thích Nhất Hạnh":Bốn Mươi Ba Công Án Của Trần Thái TôngAm Mây NgủAn Lạc Từng Bước ChânAn Trú Trong Hiện TạiBàn Tay Cũng Là HoaBồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất GiaBước Tới Thảnh ThơiBụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm ThứcChỉ Nam Thiền Tập Dành Cho Người TrẻCho Đất Nước Đi LênCho Đất Nước Mở RaCon Đã Có Đường ĐiCon Đường Chuyển HóaCon Sư Tử Vàng Của Thầy Pháp TạngCửa Tùng Đôi Cánh GàiĐạo Bụt Nguyên ChấtĐạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hàng NgàyĐạo Phật Của Tuổi TrẻĐạo Phật Đi Vào Cuộc ĐờiĐạo Phật Hiện Đại HóaĐạo Phật Ngày NayĐạo Phật Qua Nhận Thức MớiĐể Có Một Tương LaiĐể Hiểu Đạo PhậtĐường Xưa Mây TrắngDuy Biểu HọcGiậnGiới Tiếp Hiện Chú GiảiHạnh Phúc Mộng Và ThựcHiệu Lực Cầu NguyệnHoa Sen Trong Biển LửaHơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị LiệuHướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi SinhHương Vị Của Đất - Văn Lang Dị SửIm Lặng Sấm Sét - Kinh Người Bắt RắnKhông Diệt Không Sinh Đừng Sợ HãiKinh Kim Cang - Gươm Báu Cắt Đứt Phiền NãoKinh Người Áo TrắngKinh Pháp ẤnKinh Quán Niệm Hơi ThởNẻo Vào Thiền HọcNẻo Về Của ÝNghi Thức Tụng Niệm Đại ToànNgười Vô SựNhật Tụng Thiền MônNói Với Tuổi 20Phép Lạ Của Sự Tỉnh ThứcQuan Âm Hương TíchQuan Âm Thị KínhQuyền Lực Đích ThựcSám Pháp Địa XúcSen Búp Từng Cành HéSen Nở Trời Phương NgoạiSống Chung An LạcThiền - Chất Liệu Nuôi Dưỡng Trị Liệu Và Chuyển HóaThiền Hành Yếu ChỉThiền Sư Tăng HộiThiền Tập Cho Người Bận RộnThiết Lập Tịnh ĐộThơ Từng Ôm Và Mặt Trời Từng HạtThương Yêu Theo Phương Pháp Bụt DạyTiếp Xúc Với Sự SốngTình NgườiTố Thiều LanTrái Tim Của BụtTrái Tim Của Hiểu BiếtTrái Tim Của Trúc Lâm Đại SĩTrái Tim Mặt TrờiTruyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người TrẻTừng Bước Nở Hoa SenTùng Bưởi HồngTuổi Trẻ, Tình Yêu, Lý TưởngTương Lai Thiền Học Việt NamTương Lai Văn Hóa Việt NamTýƯớc Hẹn Với Sự SốngVương Quốc Của Những Người KhùngBông Hồng Cài ÁoThả Một Bè LauNhững Con Đường Đưa Về Núi ThứuThiền Sư Khương Tăng HộiTâm Tình Với Đất MẹĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Hương Vị Của Đất - Văn Lang Dị Sử PDF của tác giả Thích Nhất Hạnh nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh (Thích Nhất Hạnh)
Mục lục Phần 1: Ý thức cộng đồng Lời giới thiệu..4 Chương 1: Tiếng chuông chánh niệm...13 Tìm mua: Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh TiKi Lazada Shopee Chương 2: Nền đạo đức toàn cầu.17 Năm giới quý báu.19 Giới thứ nhất: Bảo vệ sự sống..20 Giới thứ hai: Hạnh phúc chân thực..21 Giới thứ ba: Tình thương đích thực.21 Giới thứ tư: Lắng nghe và ái ngữ..22 Giới thứ năm: Nuôi dưỡng và trị liệu.22 Chương ba: Sống biết tiết chế là giữ gìn cho đất Mẹ..24 Chương bốn: Thiên nhiên và tình thương bất bạo động..33 Chương năm: Vượt thoát sợ hãi.40 Năm phép quán tưởng..46 Phần 2: Tình thương bằng hành động Chương sáu: Sự tiếp nối đẹp đẽ.51 Chương bảy: Biết chăm sóc chính ta, người muốn bảo vệ môi trường...55 Chương tám: Thành phố vắng bóng cây xanh.62 Chương chín: Chuyển hóa tâm thức cộng đồng.67 Chương mười: Đôi mắt của voi chúa.72 Phần 3: Sống chánh niệm Thi kệ - Thiền tập trong đời sống hằng ngày...77 Quơ dép...77 Vặn nước.78 Rửa tay.78 Nâng bát không..79 Nâng bát đầy...79 Làm vườn...80 Tưới cây...80 Đổ rác...81 Thiền buông thư.81 Bài tập buông thư..83 Thiền lạy..85 Lạy thứ nhất.86 Lạy thứ hai...86 Lạy thứ ba.87 Lạy thứ tư.88 Lạy thứ năm.89 Hiệp ước sống chung an lạc với đất Mẹ...91Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thích Nhất Hạnh":Bốn Mươi Ba Công Án Của Trần Thái TôngAm Mây NgủAn Lạc Từng Bước ChânAn Trú Trong Hiện TạiBàn Tay Cũng Là HoaBồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất GiaBước Tới Thảnh ThơiBụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm ThứcChỉ Nam Thiền Tập Dành Cho Người TrẻCho Đất Nước Đi LênCho Đất Nước Mở RaCon Đã Có Đường ĐiCon Đường Chuyển HóaCon Sư Tử Vàng Của Thầy Pháp TạngCửa Tùng Đôi Cánh GàiĐạo Bụt Nguyên ChấtĐạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hàng NgàyĐạo Phật Của Tuổi TrẻĐạo Phật Đi Vào Cuộc ĐờiĐạo Phật Hiện Đại HóaĐạo Phật Ngày NayĐạo Phật Qua Nhận Thức MớiĐể Có Một Tương LaiĐể Hiểu Đạo PhậtĐường Xưa Mây TrắngDuy Biểu HọcGiậnGiới Tiếp Hiện Chú GiảiHạnh Phúc Mộng Và ThựcHiệu Lực Cầu NguyệnHoa Sen Trong Biển LửaHơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị LiệuHướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi SinhHương Vị Của Đất - Văn Lang Dị SửIm Lặng Sấm Sét - Kinh Người Bắt RắnKhông Diệt Không Sinh Đừng Sợ HãiKinh Kim Cang - Gươm Báu Cắt Đứt Phiền NãoKinh Người Áo TrắngKinh Pháp ẤnKinh Quán Niệm Hơi ThởNẻo Vào Thiền HọcNẻo Về Của ÝNghi Thức Tụng Niệm Đại ToànNgười Vô SựNhật Tụng Thiền MônNói Với Tuổi 20Phép Lạ Của Sự Tỉnh ThứcQuan Âm Hương TíchQuan Âm Thị KínhQuyền Lực Đích ThựcSám Pháp Địa XúcSen Búp Từng Cành HéSen Nở Trời Phương NgoạiSống Chung An LạcThiền - Chất Liệu Nuôi Dưỡng Trị Liệu Và Chuyển HóaThiền Hành Yếu ChỉThiền Sư Tăng HộiThiền Tập Cho Người Bận RộnThiết Lập Tịnh ĐộThơ Từng Ôm Và Mặt Trời Từng HạtThương Yêu Theo Phương Pháp Bụt DạyTiếp Xúc Với Sự SốngTình NgườiTố Thiều LanTrái Tim Của BụtTrái Tim Của Hiểu BiếtTrái Tim Của Trúc Lâm Đại SĩTrái Tim Mặt TrờiTruyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người TrẻTừng Bước Nở Hoa SenTùng Bưởi HồngTuổi Trẻ, Tình Yêu, Lý TưởngTương Lai Thiền Học Việt NamTương Lai Văn Hóa Việt NamTýƯớc Hẹn Với Sự SốngVương Quốc Của Những Người KhùngBông Hồng Cài ÁoThả Một Bè LauNhững Con Đường Đưa Về Núi ThứuThiền Sư Khương Tăng HộiTâm Tình Với Đất MẹĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh PDF của tác giả Thích Nhất Hạnh nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh (Thích Nhất Hạnh)
Mục lục Phần 1: Ý thức cộng đồng Lời giới thiệu..4 Chương 1: Tiếng chuông chánh niệm...13 Tìm mua: Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh TiKi Lazada Shopee Chương 2: Nền đạo đức toàn cầu.17 Năm giới quý báu.19 Giới thứ nhất: Bảo vệ sự sống..20 Giới thứ hai: Hạnh phúc chân thực..21 Giới thứ ba: Tình thương đích thực.21 Giới thứ tư: Lắng nghe và ái ngữ..22 Giới thứ năm: Nuôi dưỡng và trị liệu.22 Chương ba: Sống biết tiết chế là giữ gìn cho đất Mẹ..24 Chương bốn: Thiên nhiên và tình thương bất bạo động..33 Chương năm: Vượt thoát sợ hãi.40 Năm phép quán tưởng..46 Phần 2: Tình thương bằng hành động Chương sáu: Sự tiếp nối đẹp đẽ.51 Chương bảy: Biết chăm sóc chính ta, người muốn bảo vệ môi trường...55 Chương tám: Thành phố vắng bóng cây xanh.62 Chương chín: Chuyển hóa tâm thức cộng đồng.67 Chương mười: Đôi mắt của voi chúa.72 Phần 3: Sống chánh niệm Thi kệ - Thiền tập trong đời sống hằng ngày...77 Quơ dép...77 Vặn nước.78 Rửa tay.78 Nâng bát không..79 Nâng bát đầy...79 Làm vườn...80 Tưới cây...80 Đổ rác...81 Thiền buông thư.81 Bài tập buông thư..83 Thiền lạy..85 Lạy thứ nhất.86 Lạy thứ hai...86 Lạy thứ ba.87 Lạy thứ tư.88 Lạy thứ năm.89 Hiệp ước sống chung an lạc với đất Mẹ...91Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thích Nhất Hạnh":Bốn Mươi Ba Công Án Của Trần Thái TôngAm Mây NgủAn Lạc Từng Bước ChânAn Trú Trong Hiện TạiBàn Tay Cũng Là HoaBồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất GiaBước Tới Thảnh ThơiBụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm ThứcChỉ Nam Thiền Tập Dành Cho Người TrẻCho Đất Nước Đi LênCho Đất Nước Mở RaCon Đã Có Đường ĐiCon Đường Chuyển HóaCon Sư Tử Vàng Của Thầy Pháp TạngCửa Tùng Đôi Cánh GàiĐạo Bụt Nguyên ChấtĐạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hàng NgàyĐạo Phật Của Tuổi TrẻĐạo Phật Đi Vào Cuộc ĐờiĐạo Phật Hiện Đại HóaĐạo Phật Ngày NayĐạo Phật Qua Nhận Thức MớiĐể Có Một Tương LaiĐể Hiểu Đạo PhậtĐường Xưa Mây TrắngDuy Biểu HọcGiậnGiới Tiếp Hiện Chú GiảiHạnh Phúc Mộng Và ThựcHiệu Lực Cầu NguyệnHoa Sen Trong Biển LửaHơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị LiệuHướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi SinhHương Vị Của Đất - Văn Lang Dị SửIm Lặng Sấm Sét - Kinh Người Bắt RắnKhông Diệt Không Sinh Đừng Sợ HãiKinh Kim Cang - Gươm Báu Cắt Đứt Phiền NãoKinh Người Áo TrắngKinh Pháp ẤnKinh Quán Niệm Hơi ThởNẻo Vào Thiền HọcNẻo Về Của ÝNghi Thức Tụng Niệm Đại ToànNgười Vô SựNhật Tụng Thiền MônNói Với Tuổi 20Phép Lạ Của Sự Tỉnh ThứcQuan Âm Hương TíchQuan Âm Thị KínhQuyền Lực Đích ThựcSám Pháp Địa XúcSen Búp Từng Cành HéSen Nở Trời Phương NgoạiSống Chung An LạcThiền - Chất Liệu Nuôi Dưỡng Trị Liệu Và Chuyển HóaThiền Hành Yếu ChỉThiền Sư Tăng HộiThiền Tập Cho Người Bận RộnThiết Lập Tịnh ĐộThơ Từng Ôm Và Mặt Trời Từng HạtThương Yêu Theo Phương Pháp Bụt DạyTiếp Xúc Với Sự SốngTình NgườiTố Thiều LanTrái Tim Của BụtTrái Tim Của Hiểu BiếtTrái Tim Của Trúc Lâm Đại SĩTrái Tim Mặt TrờiTruyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người TrẻTừng Bước Nở Hoa SenTùng Bưởi HồngTuổi Trẻ, Tình Yêu, Lý TưởngTương Lai Thiền Học Việt NamTương Lai Văn Hóa Việt NamTýƯớc Hẹn Với Sự SốngVương Quốc Của Những Người KhùngBông Hồng Cài ÁoThả Một Bè LauNhững Con Đường Đưa Về Núi ThứuThiền Sư Khương Tăng HộiTâm Tình Với Đất MẹĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh PDF của tác giả Thích Nhất Hạnh nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Hơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu (Thích Nhất Hạnh)
Mục lục Lời Dẫn Nhập.. 6 Chương 01: An Trú Trong Hiện Tại... 12 Ăn cơm trong chánh niệm.. 18 Bước Chân Tỉnh Thức... 23 Tìm mua: Hơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu TiKi Lazada Shopee Tiếng Chuông Chánh Niệm.. 25 Chương 02: Mười Sáu Phép Quán Niệm Hơi Thở... 26 Bốn Lãnh Vực Quán Niệm. 27 Khả Năng Tự Chữa Trị. 30 Ước Hẹn Với Sự Sống. 34 Hơi Thở Có Ý Thức.. 38 Nghệ Thuật Ngồi Yên... 39 Đã Về Đã Tới... 43 Chương 03: Thương Thân... 47 Quán Thân Trong Thân. 49 Quán Chiếu Về Bốn Đại... 53 Quán Niệm về các tư thế của thân... 55 Ba Kinh Căn Bản của Bụt. 59 Thân và Tâm Tương Tức. 60 Năm Yếu Tố Tạo Nên Một Hiện Hữu. 61 Bốn Lãnh Vực Quán Niệm. 62 Chương 04: Câu Hỏi và Trả Lời.. 67 Chương 05: Quán Thân Trong Thân... 78 Làm Lắng Dịu Thân. 79 Bảy Phép Mầu Của Chánh Niệm... 80 Chế Tác Hỷ Lạc.. 85 Ly Sinh Hỷ Lạc... 87 Năng Lực của Niệm và Định. 91 Nhận Diện Cảm Thọ... 97 Chương 06: Chăm Sóc Những Cảm Thọ... 104 Tiếp Xúc Với Những Điều Kiện Hạnh Phúc... 104 Bốn Sự Thật Mầu Nhiệm.. 107 Bốn Loại Thực Phẩm... 109 Xúc Thực...112 Ý Tư Thực.115 Thực Phẩm cho Tâm Thức...117 Quán Niệm Tâm Ý. 119 Nghệ Thuật Chế Tác Niềm Vui và Hạnh Phúc Trong Đời Sống Hàng Ngày.. 121 An Tịnh Tâm Hành... 123 Chương 07: Tưới Tẩm Hạt Giống Tốt. 126 Nhiệm Mầu Ta Nuôi Nhau. 128 Tiếp Xúc và Chuyển Hoá Quá Khứ... 132 Tháo Gỡ Nội Kết. 137 Tiêu Thụ Trong Chánh Niệm. 140 Chuyển Hóa Những Hạt Giống Tiêu Cực. 143 Năm Điều Tâm Niệm.. 145 Chương 08: Chuyển Hóa Tận Gốc. 151 Hiện Tại Tuyệt Vời... 154 Chuyển Hóa Tận Gốc.. 157 Nhận Diện Năng Lượng Tập Khí... 159 Tưới Tẩm Hạt Giống Tốt.. 160 Nhìn Kỹ Để Thương. 164 Chương 09: Câu Hỏi và Trả Lời... 172 Chương 10: Tình Thương Chân Thật.. 195 Nhìn và Nghe trong chánh niệm. 195 Nghệ Thuật Sử Dụng Ái Ngữ... 201 Hạnh Nguyện Lớn. 202 Bốn Tâm Vô Lượng - Brahmaviharas.. 206 Quán Pháp Trong Pháp. 209 Chương 11: Tam Pháp Ấn. 213 Phương Pháp Thanh Lọc Cơ Thể. 213 Vị Thầy của Chính Mình... 214 Vô Thường Quán... 216 Hạnh Phúc và Khổ Đau Tương Tức.. 220 Tuệ Giác Tương Tức. 221 Tiếp Xúc Với Niết Bàn. 228 Bản Chất của Sóng và Nước... 230 Sự Sống là quá trình của sự Tiếp Nối.. 231 Chương 12: Chuyển Hóa Khổ Đau... 234 Cái Nhìn Bất Nhị. 238 Mắt Tăng.. 239 Tha Thứ - Bao Dung. 247 Tiếp Xúc với Nguồn Cội - Thực Tập Ba Cái Lạy.. 249 Cái Lạy Thứ Nhất...250 Cái Lạy Thứ Hai..254 Chương 13: Buông Bỏ Tri Giác Sai Lầm (Vọng Tưởng). 257 Tiếp Xúc Với Tổ Tiên... 257 Sống Tỉnh Thức... 261 Cái Lạy Thứ Ba. 264 Thế Giới (Lokadhatu) và Pháp Giới (Dharmadhatu). 266 Tâm Hành Xả (Upeksha).. 268 Buông Bỏ Ý Niệm Ngã... 270 Buông Bỏ Hình Hài và Thọ Mạng (Phóng Khí Xu Mạng). 273 Chương 14: Câu Hỏi và Trả Lời... 277 Chương 15: Hạnh Phúc Không Phải là Vấn Đề Cá Nhân. 298 Tuệ Giác Tương Tức. 298 Buông Bỏ Ý Niệm... 299 Trí Vô Phân Biệt.. 305 Quán Chiếu về Tính Không Tham Cầu và Vướng Mắc.. 309 Chương 16: Lục Độ Ba La Mật.. 318 Bố Thí Độ. 318 Tinh Tấn Độ... 322 Xem Ti Vi Trong Chánh Niệm.. 325 Trì Giới Độ.. 329 Nhẫn Nhục Độ. 330 Thiền Định Độ.. 331 Trí Tuệ Độ... 333 Con Mắt của Bụt.. 334 Lỗ Tai của Bụt... 334 Bàn Tay của Bụt... 335 Thiền Điện Thoại. 337 Bữa Cơm Gia Đình. 339 Phòng Thở... 340 Xây Dựng Tăng Thân.. 344 Phụ lục. 346 Kinh Quán Niệm Hơi Thở I. 346 Kinh Quán Niệm Hơi Thở II.. 348 Năm Phương Pháp Sống Trong Chánh Niệm (Năm Giới)... 354Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thích Nhất Hạnh":Bốn Mươi Ba Công Án Của Trần Thái TôngAm Mây NgủAn Lạc Từng Bước ChânAn Trú Trong Hiện TạiBàn Tay Cũng Là HoaBồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất GiaBước Tới Thảnh ThơiBụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm ThứcChỉ Nam Thiền Tập Dành Cho Người TrẻCho Đất Nước Đi LênCho Đất Nước Mở RaCon Đã Có Đường ĐiCon Đường Chuyển HóaCon Sư Tử Vàng Của Thầy Pháp TạngCửa Tùng Đôi Cánh GàiĐạo Bụt Nguyên ChấtĐạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hàng NgàyĐạo Phật Của Tuổi TrẻĐạo Phật Đi Vào Cuộc ĐờiĐạo Phật Hiện Đại HóaĐạo Phật Ngày NayĐạo Phật Qua Nhận Thức MớiĐể Có Một Tương LaiĐể Hiểu Đạo PhậtĐường Xưa Mây TrắngDuy Biểu HọcGiậnGiới Tiếp Hiện Chú GiảiHạnh Phúc Mộng Và ThựcHiệu Lực Cầu NguyệnHoa Sen Trong Biển LửaHơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị LiệuHướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi SinhHương Vị Của Đất - Văn Lang Dị SửIm Lặng Sấm Sét - Kinh Người Bắt RắnKhông Diệt Không Sinh Đừng Sợ HãiKinh Kim Cang - Gươm Báu Cắt Đứt Phiền NãoKinh Người Áo TrắngKinh Pháp ẤnKinh Quán Niệm Hơi ThởNẻo Vào Thiền HọcNẻo Về Của ÝNghi Thức Tụng Niệm Đại ToànNgười Vô SựNhật Tụng Thiền MônNói Với Tuổi 20Phép Lạ Của Sự Tỉnh ThứcQuan Âm Hương TíchQuan Âm Thị KínhQuyền Lực Đích ThựcSám Pháp Địa XúcSen Búp Từng Cành HéSen Nở Trời Phương NgoạiSống Chung An LạcThiền - Chất Liệu Nuôi Dưỡng Trị Liệu Và Chuyển HóaThiền Hành Yếu ChỉThiền Sư Tăng HộiThiền Tập Cho Người Bận RộnThiết Lập Tịnh ĐộThơ Từng Ôm Và Mặt Trời Từng HạtThương Yêu Theo Phương Pháp Bụt DạyTiếp Xúc Với Sự SốngTình NgườiTố Thiều LanTrái Tim Của BụtTrái Tim Của Hiểu BiếtTrái Tim Của Trúc Lâm Đại SĩTrái Tim Mặt TrờiTruyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người TrẻTừng Bước Nở Hoa SenTùng Bưởi HồngTuổi Trẻ, Tình Yêu, Lý TưởngTương Lai Thiền Học Việt NamTương Lai Văn Hóa Việt NamTýƯớc Hẹn Với Sự SốngVương Quốc Của Những Người KhùngBông Hồng Cài ÁoThả Một Bè LauNhững Con Đường Đưa Về Núi ThứuThiền Sư Khương Tăng HộiTâm Tình Với Đất MẹĐộc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Hơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu PDF của tác giả Thích Nhất Hạnh nếu chưa có điều kiện.Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.